Be_yourselfのブログ

健康な体作り・脱白砂糖依存・少しでも人生を良くしたい、良くしていこうとするブログ

Day-17

*朝食*

トマト・きゅうり・玉ねぎ・目玉焼き・スライスパン2枚・チーズ2枚・オリーブ

 

*昼食*

ひじき・ブロッコリー3つ・卵2こ・もち麦・カフェラテ

 

*夕食*

生姜焼き・キャベツ・エリンギ・玉ねぎ・高野豆腐・プルーン

 

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