Be_yourselfのブログ

健康な体作り・脱白砂糖依存・少しでも人生を良くしたい、良くしていこうとするブログ

Day-9

*朝食*

お茶・鮭・もち麦・おから

 

*昼食*

シーザーチキンサラダ・かぼちゃスープ・パン一切れ

 

*夕食*

もやし・ズッキーニ・卵の炒め

 

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