Be_yourselfのブログ

健康な体作り・脱白砂糖依存・少しでも人生を良くしたい、良くしていこうとするブログ

Day-14

*朝食*

パン2切れ・目玉焼き2枚・チーズ2枚・オリーブオイル3つ

 

*昼食*

パプリカ・レタス・エノキ・牛ももステーキ・パン1切れ

 

*夕食*

サラダチキン・アーモンド・デーツ・高野豆腐・キウイフルーツ

 

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