Be_yourselfのブログ

健康な体作り・脱白砂糖依存・少しでも人生を良くしたい、良くしていこうとするブログ

Day-5x

*朝食*

納豆・卵・キャベツ・ご飯

 

*昼食*

美食サラダ(ハム・パテ・トマト・オリーブオイル)

サンドイッチ・きゅうり・ツナ・ゴマのパン

 

*間食*

アーモンド25粒

 

*夕食*

温野菜・豚肉・卵・韓国のり

カカオ70%チョコレート